La rutina de ejercicios del programa de Acondicionamiento Físico de esta semana está basada para trabajar tanto el tren superior como el tren inferior.

  • Deportiva (Extracurriculares)
  • 2
  • 1 de septiembre del 2021
  • Acondicionamiento Físico
  • 1. Saluda al grupo e invita a los estudiantes a participar en la oración.
    2. Toma de asistencia.
    3. Explica el programa de ejercicios de Acondicionamiento Físico.
    4. Aplica la rutina de ejercicios.
    5. Retroalimentación.

  • 1. Atiende al saludo del docente y participa en la oración con respeto.
    2. Sigue las indicaciones para la toma de asistencia.
    3. Atento ala explicación del programa de ejercicios de Acondicionamiento Físico.
    4. Realiza los ejercicios de la rutina de Acondicionamiento Físico.
    5. Participa con comentarios y aportaciones.

  • Participación.

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