• Deportiva (Extracurriculares)
  • 2
  • 15/09/2021
  • EMD Básquetbol
  • 1. Iniciamos sesión con oración

    2. Saludar a los estudiantes y tomar asistencia, asegurarse que estén conectados en la plataforma.

    3. Calentamiento con capacidades condicionales

    4. Coordinación de pies sin balón (movimientos coordinativos de fundamento de basquetbol)

    5. Fundamento de cómo realizar el tiro (de menos a más)

    6. Ejercicios de tiro

    7. Retroalimentación

  • 1. Escuchar la oración con respeto y participación del deportista.
    2. Responder el saludo y responder a la asistencia con un ¨presente¨ en la plataforma Zoom.

    3. Estaciones de fuerza y saltos
    4. Trabajo de pies sin balón (movimientos coordinativos de fundamentos de basquetbol)
    5. Fundamento de cómo realizar el tiro. (de menos a más)
    6. Ejercicios de tiro

    7. Ejercicios de control de balón con tiro

  • Postura correcta de tiro

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