• Deportiva (Extracurriculares)
  • 1
  • 18/08/2021
  • EMD Voleibol
  • 1. Oración
    2. Tomas asistencia por aplicación zoom
    3. Calentamiento dinámico
    4. Ejercicios en un cuadrado por series y repeticiones

    5. Fundamentos de voleo y golpe bajo

    6. Estiramiento y Flex
    7. Comentarios de la clase y lo que se va a trabajar la siguiente clase

  • 1. Todos atentos a la oración.
    2. Anotar en el chat del zoom su clave y nombre
    3. Estiramiento del cuerpo y calentamiento del mismo
    4. Todos en su cuadrado marcado en el piso trabajando por series y repeticiones.
    5. Todos haciendo los ejercicios indicado de voleo y golpe bajo
    6. Flex del cuerpo ,dirigido por el docente
    7. Comentarios sobre la clase

  • observar la clase y se graba en zoom

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