• Actividades Deportivas Vespertinas
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  • 02/02/2022
  • EMD Fútbol
  • 1. Ingresa a la plataforma Zoom
    2. Dirige la oración
    3. Toma de asistencia. Solicita a los chicos que escriban su nombre completo en el chat para registrar la hora de incorporación a la sesión en línea.
    4. Dirige el calentamiento
    5. Aplica rutina de acondicionamiento general
    6. Realiza una rutina de ejercicios coordinativos con balón
    7. Efectua rutina de cardio
    8. Dirige la vuelta a la calma
    9. Retroalimentación

  • 1. Ingresa a la plataforma Zoom
    2. Participa en la oración con intención y respeto
    3. Sigue las indicaciones para el registro de su asistencia

    4. Participa realizando el calentamiento
    5. Ejecuta los ejercicios de acondicionamiento físico general
    6. Pone en práctica los ejercicios coordinativos con balón
    7. Lleva a cabo lo rutina de cardio
    8. Realiza los ejercicio para la recuperación física
    9. Participa con sus comentarios y aportaciones

  • • Participación

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