- EMD Voleibol
- 12/10/2021
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1. Saluda al grupo e invita a los estudiantes a participar en la oración.
2. Se invita al grupo a comenzar con el calentamiento comenzando con lubricación de articulaciones, estiramientos y elevación de temperatura.
3. Se explican y se ejemplifican los ejercicios de acondicionamiento físico general.
4. Se explican y se ejemplifican los ejercicios físicos específicos del voleibol
5. El docente explica y ejemplifica ejercicios de bloqueo
6. El docente explica y ejemplifica ejercicios de voleo
7. El docente indica e inicia los ejercicios de estiramiento y enfriamiento y despide la sesión. -
1. Atiende al saludo del docente y participa en la oración con respeto.
2. Atiende las indicaciones del docente e inicia el calentamiento comenzando con lubricación de articulaciones, estiramientos y elevación de temperatura.
3. Atiende las indicaciones del docente y realiza ejercicios de acondicionamiento físico general.
4. Atiende las indicaciones del docente y realiza ejercicios físicos específicos del voleibol.
5. Atiende las indicaciones del docente y realiza ejercicios de bloqueo
6. Atiende las indicaciones del docente y realiza ejercicios de voleo
7. Atiende las indicaciones del docente para realizar el estiramiento y enfriamiento - Observable de acuerdo a los ejercicios de voleo y bloqueo
Recibido, muchas gracias.
Saludos,