• EMD Voleibol
  • 12/10/2021
  • 3
  • 1. Saluda al grupo e invita a los estudiantes a participar en la oración.
    2. Se invita al grupo a comenzar con el calentamiento comenzando con lubricación de articulaciones, estiramientos y elevación de temperatura.
    3. Se explican y se ejemplifican los ejercicios de acondicionamiento físico general.
    4. Se explican y se ejemplifican los ejercicios físicos específicos del voleibol
    5. El docente explica y ejemplifica ejercicios de bloqueo
    6. El docente explica y ejemplifica ejercicios de voleo
    7. El docente indica e inicia los ejercicios de estiramiento y enfriamiento y despide la sesión.

  • 1. Atiende al saludo del docente y participa en la oración con respeto.
    2. Atiende las indicaciones del docente e inicia el calentamiento comenzando con lubricación de articulaciones, estiramientos y elevación de temperatura.
    3. Atiende las indicaciones del docente y realiza ejercicios de acondicionamiento físico general.
    4. Atiende las indicaciones del docente y realiza ejercicios físicos específicos del voleibol.
    5. Atiende las indicaciones del docente y realiza ejercicios de bloqueo
    6. Atiende las indicaciones del docente y realiza ejercicios de voleo
    7. Atiende las indicaciones del docente para realizar el estiramiento y enfriamiento

  • Observable de acuerdo a los ejercicios de voleo y bloqueo

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